Espolón - pie plano
Par
metatarso - metatarso
Generalidades:
Probar para tratar espolones o pie plano.
El espolón calcáneo es una osificación (protuberancia) que aparece en el talón causando dolor punzante y dificultando el andar. Se puede deber a estar demasiado tiempo de pie, tener sobrepeso o usar calzado inadecuado. Los ejercicios para estirar la parte posterior de las piernas, en especial el tendón de Aquiles pueden ayudar a revertirlo. La presencia del M. Tuberculosis puede favorecer la aparición de este trastorno.
El pie plano es la falta del arco del pie, se puede comprobar en la huella del pie. Esto trae problemas en toda la dinámica y estructura ósea pudiendo ocasionar problemas de columna y cansancio al caminar. El pie plano se debe a la falta de tono y fuerza en los músculos y tendones que conforman el pie. También es recomendable el uso de plantillas y la práctica de ejercicios especiales. Si la persona no sufre dolor o molestias por lo regular no es necesario tratamiento.
